Terzo Tempo

Terzo Tempo

rubrica a cura di Lucia Busca - Educare nello sport e con lo sport: argomenti tecnici, consigli pratici, interviste, riflessioni sulla pratica sportiva per adulti e bambini

Il gioco è l’origine dello sport

Il gioco come base propedeutica dell'attività sportiva e come strada privilegiata per sperimentare la socialità e il rispetto reciproco, senza ansia da risultato. Questa è...

Lo stress nello sport

Pensare di associare lo stress all’attività sportiva, che è per definizione un momento ricreativo e di formazione sia fisica che mentale, sembra una contraddizione...

Sport e crescita fisica: l’importanza dell’allenatore

Ci sono molti aspetti che riguardano la parte sportiva della vita dei nostri figli (e della nostra): l'educazione, la socialità, la gestione dello stress, la crescita fisica.

Sport da maschi e sport da femmine

Il dibattito sullo sport di genere è sempre molto sentito. Esistono attività fisiche ad uso esclusivo dei maschi? E’ possibile crescere con il concetto...

Educare i genitori allo sport dei figli

In che punto del campo dovrebbero stare i genitori quando i figli fanno sport? Decisamente fuori. Tutte le volte ci casco! Entrando nella palestra dove mia figlia fa...

Alimentazione e sport

Quando succede di avere lo sport come base principale per la maggioranza delle attività della tua vita, ti accorgi di entrare in una modalità quasi automatica.

Parlare di sesso ed emozioni nello spogliatoio

Educazione sessuale ed affettività nel tema del mese, ovvero come smuovere molti dei blocchi sotto i quali si vanno a infilare ricordi e vecchi...

Allenare il conflitto

In generale la convivenza di prossimità con uno o più persone presenta degli aspetti delicati e del tutto inaspettati, che possono portare a situazioni di conflitto e tensione sempre caratterizzati da un fattore: mentre la questione è in corso nessuno ha la lucidità per comprendere quale possa essere la soluzione migliore.

Vado in fuga

"Cosa vuoi, lui può allenarsi, non ha moglie, niente figli..." Una frase che ci si dice spesso tra noi sportivi della domenica, in particolare quando...

L’estate delle scarpette

Era l’estate dei miei diciassette anni, come ogni anno si stava in palestra anche dopo la fine del campionato per approfondire alcuni aspetti di tecnica, per migliorare la resistenza, per rafforzare i muscoli. C’era quella stanchezza un po’ ignorante, silenziata dal grande entusiasmo e dai buoni risultati ottenuti