Quando i bambini litigano
Quando i figli litigano tra di loro di frequente oscilliamo tra la voglia di intervenire, fungendo da giudici, e la voglia di lasciarli a risolvere … continua
Scegliere di quale voce fidarsi
Sono tante le voci, interiori ed esteriori, che ci dicono come comportarci, come siamo e cosa siamo come persone e come genitori. Come scegliere di … continua
Arrabbiarsi coi figli in tre semplici mosse
Arrabbiarsi con i figli è una cosa che ci viene molto naturale. Ecco tre semplici step per imparare a controllare il nostro comportamento e dargli … continua
5 emozioni a Natale
Natale: periodo di confronti fra passato e futuro, momento di bilanci e anche di emozioni più forti e intense da gestire.
Emozioni difficili: conoscerle con i personaggi dei libri
Come possono aiutarci i libri e le letture a fare conoscenza con le nostre emozioni?
Il benessere psicologico familiare
Troppo spesso ci fermiamo a pensare, a riflettere profondamente, ad interrogarci su cosa fare per essere una famiglia felice, ed equilibrata. A volte ho la … continua
Il pregiudizio di soffrire di più
“Hai pregiudizi?”, chiedevano ai passanti, quando ero bambina, gli ex – tossicodipendenti che volevano vendere una penna per sostenere la comunità di recupero. Io avrei … continua
Le emozioni nel piatto
Stanno nella pancia, sono necessarie alla vita, hanno bisogno di energia per essere smaltite e differenziate, producono energia e sensazioni positive. Ecco quanto ritrovo in comune tra le vivande con cui ci garantiamo ogni giorno di procedere e le emozioni che attraversano il nostro cielo emotivo alla velocità delle nuvole.
Sei tecniche per risolvere i conflitti senza punizioni
Se siete nel vortice dei conflitti, sia che si tratti del vostro duenne o di vostro figlio adolescente, sappiate che esiste una via di uscita. … continua
Allenare il conflitto
In generale la convivenza di prossimità con uno o più persone presenta degli aspetti delicati e del tutto inaspettati, che possono portare a situazioni di conflitto e tensione sempre caratterizzati da un fattore: mentre la questione è in corso nessuno ha la lucidità per comprendere quale possa essere la soluzione migliore.