Il benessere psicologico familiare
Troppo spesso ci fermiamo a pensare, a riflettere profondamente, ad interrogarci su cosa fare per essere una famiglia felice, ed equilibrata. A volte ho la … continua
I benefici del massaggio infantile
Come si può imparare sin da piccoli il significato di entrare in contatto con il proprio corpo? Imparare come è facile rilassarsi e, allo stesso … continua
Mindfulness a scuola: l’esperienza UK
La mindfulness è una tecnica che può aiutare la salute mentale di adulti e bambini e insegna ad affrontare lo stress. In UK è stata … continua
Consigli per chi convive con persone depresse
Se la depressione è difficile per chi ne soffre, è altrettanto difficile per chi convive con i sofferenti: familiari, partners, amici. Come complemento al bellissimo … continua
Andare a scuola da soli? Una dichiarazione di indipendenza
Andare a scuola da soli è un momento di crescita importante, non solo per i bambini, ma anche per noi genitori. E’ un momento in … continua
Come riconoscere la depressione
L’Organizzazione Mondiale per la Sanità prevede che nel 2030 la depressione diventerà la causa maggiore di disabilità nel mondo. Il cane nero è stato usato … continua
Tema del mese: il benessere psicologico dei bambini
Credo che il pensiero fisso di ogni genitore sia il benessere dei propri figli. Vogliamo che siano felici come bambini, e vorremmo dargli i mezzi … continua