Educare i figli ad affrontare lo stress con la resilienza
La reazione del nostro corpo ad una situazione di difficoltà o pericolo è funzionale, e ci predispone sia fisicamente che mentalmente ad affrontare la cause … continua
Combatti o fuggi. Strategie di difesa dallo stress che ci circonda
Io ho avuto un’infanzia felice, o almeno questo è il ricordo che ho della mia infanzia. Sregolata, ma felice. Rilassata, sicuramente senza stress. La colazione … continua
I bambini e la noia
Estate! Tempo di giochi all’aperto, di corse, di castelli di sabbia. Forse. Ma per me l’estate è anche tempo di noia, di dolce far niente. … continua