Tra adolescenza e menopausa

L’età ingrata (la mia)

Adolescenza: l’età ingrata per antonomasia, quella degli sconvolgimenti ormonali, delle insicurezze, del passaggio dall’innocenza alla consapevolezza che i punti di riferimento passati vadano sostituiti con nuove scoperte. L’età matura: per molti versi una seconda adolescenza.

Alimentazione e pubertà

La pubertà è un momento complicato sotto ogni aspetto: il corpo cambia e si trascina dietro tanti altri mutamenti. Come l’alimentazione può accompagnare questi cambiamenti? Lo abbiamo chiesto alla dott.ssa Marina Conti, dottore in farmacia e nutrizionista, che ci dà importanti consigli per nutrire i figli adolescenti.