Emozioni in movimento

Emozioni in movimento

rubrica a cura di Silvietta - prendiamo confidenza con le forti emozioni che ci regala la vita con i figli

Come vivere il cambiamento in adolescenza e non solo

Un tempo ero giovane e studiavo latino. È stato allora che ho forgiato un breve gioco di parole che mi ripetevo ogni volta che...

Un approccio e tre fattori per costruire resilienza

La resilienza è quella capacità propria di ciascuno che permette a una persona, gruppo o comunità di prevenire, minimizzare o superare gli effetti negativi...

I genitori non ricordano tutto

C'è questa app di Facebook, tanto caruccia, che ogni giorno mi ricorda cosa "Accadde Oggi", ogni volta in un oggi di tanti anni fa. Spesso...

5 regole per viversi meglio le emozioni

Le emozioni, si sa, non hanno di per sé carattere routinario: come mi piace dire spesso, sono i nostri allarmi salvifici per comprendere che...

Il magone del primo giorno di scuola

La timeline di Facebook è tutta un fiorire di foto di bambini in grembiule, o con lo zaino sulle spalle, o seduti al banco,...

La peggiore e la migliore valigia della mia vita

È proprio vero: la valigia è un ottimo indicatore delle nostre emozioni, un rivelatore del periodo che attraversiamo, un’occasione di consapevolezza e cambiamento. Voglio...

I labirinti del rimpianto

rimpianti materni
E’ un tema particolare, quello di questo mese, che, come scriveva giustamente una lettrice qualche mese fa, ci dà l’occasione per guardare con un...

Lavorare meglio conoscendo le proprie emozioni

Spunti di riflessione su quanto di noi stessi mettiamo in gioco sul lavoro: il lavoro fa parte della nostra costruzione personale e anche volendo,...

Come fare pulizia tra le emozioni in 10 secondi

Sappiamo grazie a decine di studi che quanto l'autostima si abbassa si diventa più vulnerabili allo stress e all'ansia, i fallimenti e i rifiuti...

Società e vergogna

Quando la società ci fa vergognare del comportamento dei nostri figli, siamo sicuri che sia sempre necessario cambiare la società e non il comportamento?...