Emozioni in movimento

Emozioni in movimento

rubrica a cura di Silvietta - prendiamo confidenza con le forti emozioni che ci regala la vita con i figli

Essere noi stessi e fuggire

Fuggire non è considerata una bella azione. Sembra quasi il segno dell’incapacità ad agire in modo adeguato nei confronti di una situazione difficile: una scelta...

Sette strategie per riposare di giorno e praticare l’ozio

Quando i bambini hanno smesso di fare il pisolino pomeridiano, e' stato difficile piu' per me che per loro, lo ammetto. Per loro e'...

Cinque cose che ho imparato dall’odiarmi

Ho letto ogni cosa, dai consigli su come abbassare il volume della radio critica interna a come amare le proprie imperfezioni, ma per quanto...

L’odio non è l’opposto dell’amore

L'odio ha a che fare con l'identità. Molti luoghi comuni lo contrappongono all'amore, ma in realtà opposta all'amore è l'indifferenza. Supponendo come coppia di opposti...

Come vivere il cambiamento in adolescenza e non solo

Un tempo ero giovane e studiavo latino. È stato allora che ho forgiato un breve gioco di parole che mi ripetevo ogni volta che...

Un approccio e tre fattori per costruire resilienza

La resilienza è quella capacità propria di ciascuno che permette a una persona, gruppo o comunità di prevenire, minimizzare o superare gli effetti negativi...

I genitori non ricordano tutto

C'è questa app di Facebook, tanto caruccia, che ogni giorno mi ricorda cosa "Accadde Oggi", ogni volta in un oggi di tanti anni fa. Spesso...

5 regole per viversi meglio le emozioni

Le emozioni, si sa, non hanno di per sé carattere routinario: come mi piace dire spesso, sono i nostri allarmi salvifici per comprendere che...

Il magone del primo giorno di scuola

La timeline di Facebook è tutta un fiorire di foto di bambini in grembiule, o con lo zaino sulle spalle, o seduti al banco,...

La peggiore e la migliore valigia della mia vita

È proprio vero: la valigia è un ottimo indicatore delle nostre emozioni, un rivelatore del periodo che attraversiamo, un’occasione di consapevolezza e cambiamento. Voglio...