Motivescionalgc. La gara
E’ proprio questo il punto in cui ci siamo fermati ad osservarle. Donne di tutte le età grondanti di sudore. Alcune camminavano, la maggiorparte correvano. … continua
Quando il motivescional ha bisogno di adrenalina
Tutte le peggiori previsioni si sono messe in atto. Le due settimane in Danimarca non sono nemmeno riuscita a tirare fuori le scarpe dalla valigia. … continua
Motivescionalgc: l’importanza di avere un piano
Allora come sta andando il vostro motivescionalgc? Il mio diciamo che ha alti e bassi, ma procede abbastanza, e iniziano i primi risultati. Ieri ad … continua
Motivescional gc: inizia l’allenamento
Se non fosse per motivescionalgc, avrei già abbandonato l’impresa da un pezzo. Ma dopo aver messo in piedi tutto ciò, fatto fare il banner a … continua
Motivescional gc: la dieta!
Non basta aver detto “mi metto a dieta”! Bisogna definire l’obiettivo e chiarire il progetto. Premessa: ho raggiunto un punto limite. O mi rimetto in … continua
Motivescional gc
Per me la primavera è il momento dei buoni propositi. Quelli che faccio a settembre prima dell’inizio dell’anno non sono mai un granché, ma la … continua