Comments on: Tracy Hogg risolve i vostri problemi di sonno

By: elena

elena — Thu, 09 Feb 2012 13:51:52 +0000

ciao elisabetta, come va con i pisolini di giorno? anch’io avevo fatto fatica all’inizio e avevo impiegato qualche giorno prima che michi dormisse tranquillo per più di 40 minuti. io stavo almeno 15 minuti con lui a dargli pacchetti sulla schiena e iniziavo quando era ancora addormentato.
continua perché funziona!
intanto, leggendo il blog, ho trovato questo suggerimento di serena ad una mamma:
http://genitoricrescono.com/il-sonno-vien-dormendo/
me lo sono riletto e dice che è proprio vero che “sonno chiama sonno” come dicevano le nostre nonne!
e quindi tutti a letto alle 20!!!
elena

By: giuly

giuly — Thu, 09 Feb 2012 12:55:03 +0000

Ciao Elisabetta, grazie per il suggerimento, in effetti potrebbe essere così anche per la mia piccolina, ne parlerò con la pediatra, per ora vorrei continuare così, visto che ci sono miglioramenti. Comunque, nonostante il sonno sia ancora disturbato, in generale dormendo di più la bimba è moooolto più tranquilla che nelle ultime settimane, in cui non ce la facevamo proprio più! Forza! Un grande in bocca al lupo a te e a tutte le mamme che, come noi, stanno facendo del loro meglio per i loro cuccioli!!!!!!!!

By: Elisabetta

Elisabetta — Thu, 09 Feb 2012 10:55:58 +0000

Ciao Giuly,

ieri notte Sebastiano è riuscito a svegliarsi solo due volte, vediamo se mantiene questo andamento. Non scoraggiamoci.
Comunque, la tua piccolina ha sofferto come lui di coliche e io credo che questo abbia inciso sulla capacità di Sebastiano di rilassarsi durante il sonno. Forse è la stessa cosa anche per la tua. Per le coliche non ho mai usato l’alginor, ma quando ha smesso di averle e aveva continuamente il sonno tanto disturbato anche nella prima parte della notte, ho pensato che gli fosse rimasto il ricordo del disagio. Allora, per una settimana, gli ho dato qualche goccia di alginor per aiutarlo a rilassarsi. Nota bene che gli davo 7 gocce, e lui pesava 7 kili, prima della cena, invece delle dosi indicate sul bugiardino che indicano 3-4 gocce kilo. Per me ha funzionato, si addormentava più tranquillo e si svegliava meno. Dopo una settimana le ho tolte e ha continuato a dormire continuo, almeno dalle 21 all’1-2.
Non che voglia istigare all’uso dell’alginor, perchè nemmeno io lo volevo usare e non l’ho usato per le sue coliche. Ma allo scopo di rilassarlo un po’ e per un così breve periodo, magari potrebbe funzionare anche per la tua.
Baci.
Elisabetta

By: giuly

giuly — Thu, 09 Feb 2012 09:15:55 +0000

Ciao Serena, ciao mamme, non ci credo nemmeno io, ma ieri sera ho messo a letto la piccola alle 21 senza pianti isterici(dopo un’ora passata tra musichette rilassanti e coccoline varie)!!!! Fino alle 22.30 si è svegliata 3 o 4 volte, ma si è riaddormentata con qualche coccola e un pò di sh sh, poi meglio, nella notte altri 3 risvegli e riaddormentamenti… So che non è il massimo ma non simo arrivati a mezzanotte tutti sull’orlo della crisi di nervi! La piccola ancora non si addormenta da sola nel lettino, ma almeno non urla quando ci entra, mamma o papà la devono ancora rassicurare, ma spero che il tempo e la costanza diano buoni frutti!
Saluti a tutte!!!!

By: Elisabetta

Elisabetta — Wed, 08 Feb 2012 10:37:53 +0000

Cara Elena, grazie per l’incoraggiamento. In realtà finora ci sono riuscita solo una volta ad evitare che si svegliasse, ieri pomeriggio. Mentre ieri e questa mattina è stato inutile, non voleva riprendere sonno. Come è andata a te? Ci riuscivi sempre le prime volte? E dopo quanto hai potuto smettere?
Comunque, Sebastiano alla sera va a letto tra le otto e mezza e le nove. Se succede che va a letto dopo, diventa ancora più stanco e comunque si risveglia allo stesso orario e prescindere dell’ora di addormentamento. Io credo che più dormono, meglio dormono.
Baci

By: elena

elena — Wed, 08 Feb 2012 09:22:44 +0000

ciao rosy, anch’io ho già scritto su questo post..e a volte ritorno perché è sempre utile!
michi ha 7 mesi anche lui (nato il primo luglio) e mi ritrovo molto in quello che scrivi per vari motivi.

da un pò di tempo (a dire la verità ormai quasi 3 mesi) non dorme più bene la notte e si sveglia anche 4/5/6 volte..io non ho tanto il coraggio di non dargli il seno e quindi siamo un po’ bloccati così. anche lui ha iniziato a mangiare e mangia volentieri quindi anch’io ho l’impressione che non sia assolutamente seno dipendente!

l’altra cosa in cui mi riconosco è il gattonamento nel lettino! anche michi si addormentava pacifico da solo, ma ora prima di dormire gattona e si tira in piedi attaccandosi alle sbarre del lettino..è diventato molto molto difficile calmarlo, piange molto se lo rimetto giù. spesso riesco ad addormentarlo solo contenendolo un po’ fisicamente, lo tengo giù con la forza..a quel punto si addormenta immediatamente. anch’io non so bene come risolvere e se invece di contenerlo così in maniera un po’ “brutale” non ci siano altri modi…
penso che sia un momento in cui sta cambiando molto, ha il corpo che reclama movimento e adrenalina e quindi fa molta fatica a rilassarsi!

e poi la sua giornata è piuttosto simile a quella di ciccio; a dir la verità un paio di giorni fa ha fatto quella che penso sia una giornata ideale, cioè un a bella nanna di due ore dalle 10 alle 12 circa e un’altra dalle 15 alle 17 circa. quindi poi dormiva per le 20.30-21.
però anche lui varia ancora molto la durata dei pisolini diurni, ogni giorno è diverso dall’altro!
se dorme poco anche michi fa un ultimo pisolino anche di un’oretta tra le 18 e le 19.
io non ho mai il coraggio di metterlo a letto troppo presto perché ho paura che poi al mattino si svegli troppo presto..però forse uno dei motivi per cui dorme male è che va letto troppo stanco??
serena tu che dici?

un ultima cosa per elisabetta: anche michi faceva dei brevi sonnellini e ho utilizzato anch’io il metodo di prevenire i risvegli..devo dirti che ha proprio funzionato. gli davo pacchetine sulla schiena (dorme a pancia in giù) per circa 15 minuti, dopo che dormiva già da circa 30/40 minuti. ci vuole tanta pazienza ma funziona!

grazie dell’ascolto! buona giornata a tutte!
elena

By: Rosy

Rosy — Tue, 07 Feb 2012 22:04:55 +0000

Grazie
la mia prima figlia è stata difficilissima da gestire e mi ha tenuto insonne per quasi tre anni, quindi ho un po’ di ansia, lo ammetto (ma sbagliavo tutto io, eh).
Solo una cosa. Come ti dicevo la mattina mi capita di fare PU/PD perchè si tira su a carponi anche 20 volte poi in genere si addormenta di botto. Possibile che ciò accada anche dopo mesi di “routine”? Cioè, mi chiedo, pur applicando sempre EASY non si ottiene che il bimbo si addormenti subito da solo? A me va benissimo anche così, è più che altro per capire quali aspettative avere.
Mi dici poi qual è il libro che si riferisce ai bimbi un po’ più grandi? L’avevo visto da qualche parte ma non mi ricordo più.
Grazie mille.
Rosy

By: Serena

Serena — Tue, 07 Feb 2012 20:36:13 +0000

@Giuly per la routine guarda qui: http://genitoricrescono.com/routine-tracy-hogg-6-mesi-easy/
@Fab io ho fasciato entrambi i miei con enorme soddisfazione. Solo che è una cosa che va bene al massimo fino ai 6 mesi, poi si “sfasciano” da soli. Però confermo che aiuta moltissimo proprio contro il risveglio da sobbalzo.
@Elisabetta grande! Hai trovato la vostra soluzione che mi sembra perfetta. Stai tranquilla che nel giro di un paio di giorni non avrà più bisogno del tuo aiuto. Ne sono certa.
@Rosy a me sembra che tu stia andando benone. I bambini non sono robot, evidentemente alcuni giorni funzionano meglio di altri, e le malattie, i denti, i raffreddori contribuiscono a rompere le routine. La cosa importante è ritornare in riga passata la bufera
PS. io i miei li metto a letto alle 7:30 quindi direi che, no, le 8:30 non è troppo presto. Soprattutto perché mi dici che si addormenta senza problemi.

By: Rosy

Rosy — Tue, 07 Feb 2012 17:41:30 +0000

Ciao!
Ho scritto qualche tempo fa ma le cose sono cambiate, non in meglio, suppongo per via dei denti.
Ciccio, che ora ha sette mesi e mezzo, riusciva un mesetto fa a dormire dalle 20,30 alle 5 circa. Ero riuscita a togliere la poppata delle due, riaddormentandolo non senza fatica per tre notti e poi non s’era svegliato più. Ora invece credo per colpa dei denti si sveglia più volte, e io in coma profondo e col gelo fuori dal letto offro una inutile tetta.
Il mio latte sta finendo perchè si può dire si sia svezzato da solo, mangia felicissimo pappe e cibi vari ma la tetta non gli interessa un gran che. Per questo motivo alla sveglia delle 5 avevo iniziato a dare LArtificiale poichè altrimenti non si riaddormentava.
Ora, io vorrei capire un attimo quale dovrebbe essere più o meno la routine del sonno di un bambino della sua età, e qual è il libro della Hogg a cui fare riferimento (il linguaggio segreto… parla di quelli piccoli).
Lui cambia i suoi ritmi periodicamente, e ora sono questi (circa, più o meno):
sveglia ore 6.30
colazione ore 7.00
gioco
ninna ore 9.00 (di durata variabile da 1 a 2 ore)
passeggiata o spostamento da mia madre
pranzo ore 12.30
gioco
ninna ore 14.00 (come sopra)
gioco
a volte un altro pisolino se il pomeriggio è stato breve verso le 18 di 30-60 minuti
cena ore 19.30
bagnetto ore 20
nanna ore 20.30 (è troppo presto?)
La sera si addormenta subito nel lettino, più difficile l’addormentamento la mattina in cui ancora oggi dopo aver applicato il metodo Hogg dalla nascita, devo fare PU/PD perchè si mette a gattonare nel lettino (avrò sbagliato qualcosa?).
Altra domanda: a volte vedo che ha sonno ma non c’è verso di farlo addormentare allora lo riporto a giocare e dopo un po’ riprovo e in genere si addormenta. E’ sbagliata questa cosa?
Ultimissima domanda: a casa di mia mamma non vuole dormire! E’ possibile?
Grazie Serena!!!!
Abbracci solidali a tutte le mamme assonnate
Rosy

By: Elisabetta

Elisabetta — Tue, 07 Feb 2012 14:51:28 +0000

Ciao Fab e grazie del commento! Effettivamente è uno spunto di riflessione in più.
Ciao Giuly, un caro saluto anche a te. Poco fa sono riuscita a non farlo svegliare dopo i primi 40 minuti tenendogli una mano sul suo braccio (dorme di fianco) per bloccarlo dal sussulto nel passaggio allo stato di sonno più profondo, accarezzandolo sopra il nasino, in mezzo agli occhi, per favorire la richiusura della palpebra e sussurrando sh, sh. Sono andata avanti 5 minuti e ci riproverò ancora sperando che prima poi non serva più…magari un giorno riuscirò a schiacciare un pisolino anch’io, sicura che dormirà un po’ di più senza il mio aiuto.
Comunque quando Sebastiano aveva quattro mesi, l’età del tuo più o meno, c’erano troppe variabili che non riuscivo a controllare e che lo svegliavano in continuazione, anche dopo pochi minuti, e si sono risolte solo ora che ha sei mesi: l’aria nella pancia, la stitichezza che gli causava mal di pancia, un leggero reflusso anche a tre o quattro ore di distanza dai pasti e dei piccoli spasmi che faceva con le braccia e che lo spaventavano. Ti giuro che pur di farlo dormire un po’, alla fine lo tenevo quasi sempre in braccio e come tentavo di metterlo giù si disperava. Le cose sono veramente cominciate a migliorare nell’ultimo mese e mezzo. Quindi dalla tua, oltre alla volontà di applicare questi metodi, hai anche la crescita dei prossimi mesi che migliorerà le cose naturalmente. E le pappe, per me sono state un passaggio fondamentale: è più sazio e sereno.
Ti saprò dire come procede.
A presto!