Ci sono diversi studi che mostrano che i bambini, di qualsiasi genere e tipo ed età, traggono giovamento dal seguire una routine organizzata durante la giornata. E infatti persino negli asili e nei nidi, si sta molto attenti a seguire delle routine precise.
Tracy Hogg basa tutto il suo metodo su una routine di eventi da ripetersi sempre nello stesso ordine durante la giornata. Non è certo l’unica a proporre di seguire una routine regolare, persino il terrore di tutti i bimbi, il “terribile” Estivill sostiene che ai bambini piace sapere …

Questo post l’ho promesso ad un sacco di gente che non dorme la notte da quando gli è nato un figlio.

Ho ricevuto una richiesta di consigli da parte di una mia amica alle prese con quella che io chiamo la crisi del quarto mese (ma potrebbe essere anche 4 mesi e mezzo), che mi ha convinto a scrivere questo post che avevo in mente già da un po’ di tempo. Questa è l’email:

S. si avvicina ai 5 mesi e ho l’impressione che il latte non le basti più. Nel senso che io ne ho abbastanza, ma sembra sempre insoddisfatta. La pediatra mi ha consigliato di resistere ancora fino al compimento …

La maggior parte dei bambini dorme in modo piuttosto… fantasioso! Nel senso che tendono ad essere piuttosto scomposti, a girarsi e rigirarsi, a spostarsi qua e la nel letto (soprattutto quando passano dal lettino al letto normale, che per loro risulta ancora grandissimo) e, cruccio di genitori preoccupati per i frequenti raffreddori, a scoprirsi continuamente.
Ma la giusta copertura notturna risponde anche ad esigenze di sicurezza, soprattutto nei primi mesi, e di confort, che può favorire addormentamenti difficili e magari scongiurare qualche risveglio di troppo, dovuto a freddo o caldo.
La culla …

Silvia è mamma di Matteo e Niccolò di quasi 5 e quasi 3 anni e nella rete è “Una mamma felicemente imperfetta“. Nel suo seguitissimo blog, ha recentemente affrontato il tema del sonno dei bambini in un post di grande interesse, a cui ha collaborato il pediatra Dott. Alessandro Volta. Ne consiglio la lettura perché vi si esprime grande equilibrio e, come raramente accade, si tenta di spiegare il sonno dalla parte dei bambini.
Le principali difficoltà che incontrano i genitori con il sonno dei loro bambini riguardano l’addormentamento …

Se l’idea di dormire tutti nel lettone per anni non fa per voi, e il metodo descritto dal Dott. Estivill

Oggi intervistiamo Federica che ci racconta la loro avventura con il sonno di Caterina, 12 mesi, e di come sia iniziata bene, sia evoluta male, sia pegiorata di molto, e ora finalmente sembra andare un pò in discesa.
Lettone con mamma e papà o lettino? Quale è il vostro ideale?
Non abbiamo un ideale, per ora usiamo entrambi, diciamo che il nostro “ideale” è dormire.
Che tipo di bambina è Caterina? Come avveniva il suo addormentamento nei primissimi tempi?
Caterina è decisamente una bambina angelica, basta che le siano soddisfatte le esigenze primarie: …

Si sa che è difficile combinare qualcosa di buono dopo una notte insonne, e questo è vero per tutti, bambini e adulti. Se bambini e genitori dormono bene, anche il tempo trascorso da svegli è di qualità migliore. Ma come fare per assicurarsi una buona dormita? Le esigenze variano molto sia nei bambini che negli adulti. Alcuni possono dormire in ogni situazione, altri vengono facilmente disturbati. Alcuni bambini hanno bisogno di dormire molto per tutto il periodo dell’infanzia, mentre altri alternano fasi. Il neo-genitore ha bisogno di proteggere le proprie …

Mi sento sempre più spesso consigliare di leggere il libro “Fate la nanna” di Estivill, descrivendolo come un metodo miracoloso, che nel giro di 3 giorni è in grado di far dormire tuo figlio tutta la notte. Il libro l’ho letto nei primi mesi di vita del Vikingo, perchè mi è stato regalato. Si, l’ho letto, mi sono infuriata, e l’ho classificato come non solo inutile, ma potenzialmente pericoloso. Il metodo proposto in realtà non se l’è nemmeno inventato Estivill, si rifà a quello elaborato dal noto pediatra Richard …

Che annosa questione! Lettone sì, lettone no: ritorno ad abitudini ancestrali e naturali od orribile vizio duro da sconfiggere e lesivo dell’armonia di coppia?
Secondo me nessuna posizione è vera in assoluto e nessuna soluzione è sbagliata se “funziona”. Però, senza dubbio, dobbiamo riflettere sull’argomento perchè, ho notato, è una questione che solleva sempre un ampio dibattito.
Il bebè spesso entra nel lettone durante l’allattamento: quando ci si deve svegliare di notte ed allattare, è molto comodo avere il bimbo accanto, dargli il seno restando sdraiate o comunque senza uscire dalle coperte, …