Sonno

Sonno

Chi dorme bene, gioca bene e cresce bene. Discutiamo insieme come fare ad aiutare tutta la famiglia ad ottenere quelle ore di sonno di cui abbiamo tanto bisogno.

Tema del mese: il Sonno

La nascita di un bambino stravolge le abitudini relative al sonno. E' questa una delle prime rivoluzioni che avvertono i neo-genitori, presagio ed...

Contro il libro “Fate la nanna” di Estivill

Mi sento sempre più spesso consigliare di leggere il libro "Fate la nanna" di Estivill, descrivendolo come un metodo miracoloso, che nel giro...

In tre nel lettone?

Che annosa questione! Lettone sì, lettone no: ritorno ad abitudini ancestrali e naturali od orribile vizio duro da sconfiggere e lesivo dell'armonia di coppia? Secondo...

Terrori notturni, incubi e sonnambulismo

La maggior parte dei bambini impara a dormire tutta la notte già a partire dai 4 mesi di età, mentre altri impiegano 2 o 3 anni

Notti insonni: grande problema, piccoli rimedi

Risolvere il problema delle notti insonni non è cosa facile, né, tantomeno, rapida. Come abbiamo visto nel nostro post sui ritmi circadiani”, molto è...

Ritmi circadiani

La definizione che si trova su wikipedia di ritmo circadiano è: “un ciclo di circa 24 ore dei processi fisiologici degli esseri viventi, incluse...

Il linguaggio segreto dei neonati

Non posso esimermi dallo scrivere il primo post dedicato ai primi mesi, dedicandolo alla recenzione di un libro che per me è stato una...

Notti insonni… per anni

La privazione del sonno è uno strumento di tortura usato per piegare la volontà dei reclusi nei Paesi dove sono sconosciuti i diritti umani...